성인 심리상담
성인이 된 이후 발달단계별 달성해야 할 과제는 이성과의 교재 및 친밀감 형성, 직장에서의 생산성, 사회에 대한 기여 등이 있습니다. 즉 일과 사랑 영역에서의 충분한 충족감이 행복해지기 위한 중요한 요소입니다.
하지만 자신에게는 엄청난 고통, 주변 사람들에게는 도무지 이해가 안되는 마음의 상처는 언제나 반복됩니다.
힐메이트 심리상담센터에서는 성격적 특성으로 인해 겪게 되는 갈등과 적응문제, 인간관계 및 우울, 불안 , 분노 등으로 보이지 않는 심리적 불안과 대인관계에서 오는 다양한 어려움을 해결하는데 내담자의 문제에 가장 적합한 방법으로 상담을 진행 할 수 있도록 각 분야의 전문 상담사들이 내담자 여러분들을 기다리고 있습니다. 숨지 말고 용기 내어 바로 전문 상담가의 도움을 받으십시오.
＊주요 증상
대인관계 / 우울장애 / 불안장애 / 강박 / 공황장애 / 이성문제 / 외상후 스트레스 장애(PTSD) / 부부갈등 / 신체화장애 / 중독(도박, 알코올, 쇼핑…) / 성격문제 / 수면장애 / 직장스트레스 / 극단적인 감정변화
- 생각하고 싶지 않은데 반복적으로 떠오르는 생각 때문에 밤에 잠이 들기 어렵습니다.
- 의욕이 없고 흥미가 생기지 않으며 미래에 대한 기대가 없습니다.
- 사랑, 슬픔, 행복의 감정이 잘 느껴지지 않습니다.
- 문제를 떠올리면 숨이 가쁘고 심장이 두근거립니다.
- 우울, 불안, 감정기복, 분노 등의 정서문제로 일상생활에 불편함을 느끼고 있습니다.
- 가족, 친구, 직장에서 갈등이 생길 때 대처하기 어렵습니다.
- 대인기피, 평가 받는 상황에서 과도한 긴장, 발표 불안 등의 어려움이 어려움이 있습니다.
- 특정한 유형의 사람들과 관계 어려움, 의사소통, 대화 이어가기, 친민한 관계 맺기등이 어렵습니다.
- 생각은 많은데 변화를 위해 현실에서 행동으로 옮기는 것이 어렵습니다.
- 가끔 내가 아닌 것 같고 내가 한 행동인지 의심스러울 때가 있습니다.
- 자신에 대한 신뢰가 어렵고 내가 누구인지 혼란스럽습니다.
- 자신의 성격이 마음에 안들고 ‘나는 왜 그럴까＇라는 의문이 수시로 듭니다.
- 다른 사람이 ‘나를 어떻게 생각할까＇ 너무 신경 쓰여 자유롭지 못합니다.
- 과도한 업무, 또는 내게 일어난 일들을 감당하기 어렵습니다.
- 가족을 위해 충분히 애쓰며 좋은 가정을 이루었는데 마음 한켠 허전함이 있습니다.